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Bienvenidos, Namasté
Beneficios del Yoga de la Risa

Cuando practicamos Yoga de la Risa, obtenemos una serie de beneficios para la salud, tanto físicos, mentales, emocionales e incluso espirituales. Actualmente se están realizando investigaciones para descubrir aún más cómo la risa nos ayuda a mantener el equilibrio como seres humanos. Por ahora, estas son algunas de las cosas que sabemos que se consiguen con la práctica del Yoga de la Risa:

 

  • Mejora tu sensación general de bienestar

  • Aumenta tu felicidad

  • Fortalece y equilibra tu sistema inmunológico

  • Libera endorfinas para aliviar el dolor naturalmente

  • Disminuye el nivel de hormonas del estrés "cortisol"

  • Regula la tensión arterial

  • Nutre tu creatividad

  • Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

  • Inunda tu cuerpo de "hormonas felices" serotonina

  • Ayuda a controlar y superar la depresión

  • Te enseña a gestionar tu ansiedad

  • Aumenta tu memoria

  • Profundiza tu paz interior

 

 
  • Alivia la incomodidad de algunos desafíos físicos

  • Se obtienen habilidades sociales

  • Aprendes a ser más resiliente

  • Aprendes y adquieres más inteligencia emocional

  • Aprendes a gestionar grupos de personas

  • Cultiva tu parte alegre, infantil y juguetona para que seas más feliz

  • Te libera de miedos como son el escénico, el qué dirán, hablar en público...

  • Te ayuda a eliminar tus complejos

  • Prolonga tu vida y la vives con más salud, presencia y alegría

  • Rompe el aislamiento social y fomenta nuevas amistades

  • Desarrolla confianza en sí mismo

  • Y muchos más

 


  

 


 

Eventos Internacionales

  

Asiste junto a más de 16,000 personas a este  evento internacional por la paz a través de la risa Gratuito (Granada) 

 world guiness record elbienestardelalmaorg

 


  


 


 

Certificaciones Internacionales de
Profesores / Maestros de Yoga de la Risa


Profesores de yoga de la risa cl  

profesores granada 2018 25 29 72

  


 

Certificaciones Internacionales de
Monitores / Líderes de Yoga de la Risa

lideres granada 17 18 febrero

lideres granada mayo 72

 


  

Paquetes de Regalo que ofrece el
Master Trainer Javier en sus Certificaciones

 

 

bonos regalo

 


  

Entrenamiento Básico en Yoga de la Risa

 

 

Lanzarote

PDF del Entrenamiento

Propuesta para meditar sobre la Consciencia

 

 

niveles de consciencia laughteryoga es 75




Testimonios sobre Yoga de la Risa

 

 

 

06 OPCIONES PARA TU ENTRENAMIENTO

 

La Universidad de Yoga de la Risa te informa de que NO existen cursos de Yoga de la Risa a distancia, ni por Internet certificados por ella. Todos son presenciales. Si alguien te ofrece un curso que no sea presencial, NO lo aceptes.

Y si sabes de alguna persona que esté dando a conocer el Yoga de la Risa sin tener certificación para ello u observas que hace algo que no se ajusta a los valores que promueve la Universidad, por favor, háznoslo saber. Así podremos ofrecer una información apropiada y actualizada a quienes nos la soliciten y preservaremos la calidad de esta disciplina.

Contribuye a mantener la buena salud del Yoga de la Risa mediante el  RADAR - OBSERVATORIO para evitar fraudes e irregularidades no deseables en su práctica.

GRACIAS

 

Mostrado en:

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BBC

usnews

Abc

Telegraph

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